Merawat mata Anda adalah tugas sebagian besar orang tidak pernah repot-repot dengan asumsi tentang. Mereka memiliki begitu banyak di piring mereka, pikiran apa mata mereka butuhkan dari mereka tidak pernah menyangkut pikiran mereka. Apakah Anda mengerti tentang pengobatan mata? Jika jawabannya tidak, artikel ini adalah untuk Anda.
Ketika Anda pergi di hari yang hangat, jual celana jeans pria pastikan bahwa Anda memakai satu set kacamata yang memberikan keamanan UV. Sinar matahari dapat merusak mata Anda jika mereka terkena sinar matahari juga panjang. Pastikan bahwa lensa dari produsen yang terpercaya. Makan rejimen diet yang sehat dan seimbang untuk membantu merawat mata Anda. Makanan tertentu, khususnya yang mengandung vitamin C dan E, seng dan omega-3 asam lemak dapat membantu mengamankan mata Anda sebagai usia Anda. Mengejar sayuran ramah lingkungan berdaun, "berminyak" ikan, kacang-kacangan, telur, kacang-kacangan, serta makanan jeruk untuk hasil terbaik. Mengambil mata kering benar-benar serius jika Anda mengalami gangguan ini. Sementara semua orang mengalami beberapa kekeringan, baik sebagai akibat dari pengaruh menjadi lelah atau ekologi, bisa merusak jika itu terjadi juga sering. Bicara dengan perawatan mata Anda profesional tentang perawatan layak untuk mata kering Anda, untuk menghentikan kerusakan jangka panjang. Jika Anda berfungsi untuk waktu yang diperpanjang waktu pada sistem komputer, menjaga mata Anda dengan mengambil waktu istirahat. Anda mungkin telah melihat bahwa mata Anda sering merasa membentang, usang dan gatal selama jam fungsi rutin. Ini mungkin merupakan tanda yang sangat baik bahwa Anda lebih bekerja mereka. Memperoleh dan juga peregangan selama beberapa menit, memberikan waktu mata Anda jauh dari layar. Mengatur ujian di masa depan. Sebuah seluruh banyak orang hanya tidak mengunjungi medis profesional mata mereka secara teratur sebagaimana mestinya. Anda harus memiliki visi Anda diperiksa setidaknya secepat di usia dua puluhan dan juga kemudian dua kali di usia tiga puluhan, namun itu hanya jika Anda tidak memiliki catatan atau tanda-tanda masalah penglihatan. Anda harus terus-menerus mengakui segala jenis gangguan mata yang sudah ada dalam sejarah keluarga Anda. Banyak kondisi mata adalah genetik. Anda dapat menemukan informasi ini dengan berbicara ke rumah tangga Anda. Menggunakan kacamata hitam adalah penting untuk kesehatan mata. Sama halnya dengan lokasi lain dari tubuh, sinar UV sinar matahari dapat memicu kerusakan pada mata Anda. Selain banyak eksposur dapat menyebabkan gangguan seperti katarak serta katarak. Apapun kacamata Anda memutuskan untuk memakai tentu harus melindungi mata Anda dari kedua UVA dan UVB juga. Jika Anda beroperasi dalam suasana di mana puing-puing atau hal-hal yang mungkin menjadi udara, memakai kacamata keamanan. Banyak situs konstruksi membutuhkan mereka, berbagai profesi lain tidak mungkin. Periksa di tempat kerja Anda. Pikirkan tentang betapa item yang berbeda mungkin mengalami mata Anda. Jika Anda melihat kemungkinan risiko, memperoleh sepasang kaca pecah. Ada begitu banyak untuk menemukan perawatan mata, jadi jangan berhenti dengan ini menulis-up. Lanjutkan ide buku yang lebih serta trik pada topik sehingga Anda bisa memiliki pandangan yang komprehensif dari apa yang harus Anda lakukan. Semakin Anda mengetahui, jauh lebih baik, jadi kepala keluar dan juga terus membaca! Merawat mata Anda adalah tugas banyak orang tidak pernah repot-repot dengan asumsi tentang. Apakah Anda tahu tentang pengobatan mata? Makan makanan yang sehat dan seimbang untuk membantu mengambil perawatan mata Anda. Berbicara dengan ahli perawatan mata Anda tentang terapi yang mungkin untuk mata benar-benar kering Anda, untuk mencegah tahan lama kerusakan. Ada begitu banyak untuk menemukan tentang pengobatan mata, jadi jangan berhenti dengan artikel ini.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2016
Categories |